Психология 

Синдром секретарши: как тотальный контроль губит ваши отношения

Даже если ты почти на сто процентов уверена, что твой мужчина тебе изменяет, никогда не теряй достоинство и гордость. Не опускайся до обшаривания карманов и поисков подозрительных переписок в его телефоне. Вполне может оказаться, что у тебя паранойя, из-за которой ты потеряешь его уважение и доверие. Любовь — не простая химия. Когда мужчина видит твои коготки, конфетно-букетный период довольно быстро заканчивается. Начинается вторая стадия романа, которая обычно является решающей. Один неверный шаг — и все усилия напрасны. Построить здоровые отношения с первой попытки не всегда удается, особенно когда долгое время…

Read More
Психология 

Как удивить любимого? Несколько идей для девушки

Отношения двух любящих людей основаны на взаимных чувствах друг к другу. Эти теплые и светлые чувства приносят нам много счастья, сил и энергии. Сделать приятный сюрприз любимому никогда не будет лишним. Будьте уверены, он об этом не забудет и приложит кучу усилий, чтобы сделать вам приятнее вдвойне. Вот несколько советов, которые помогут вам разнообразить вашу личную жизнь и сделать ее более яркой и запоминающейся. 1. Приготовьте любимому необычный ужин. Не лишним будет заранее подготовить дальнейший сценарий предстоящего вечера. Продумайте все до мелочей. Ваша любимая музыка, спокойная романтическая обстановка. Постарайтесь говорить…

Read More
Психология 

Секс — лучший способ избавиться от похмелья

Ученые утверждают, что лучшая профилактика похмелья — это секс. Чтобы доказать свои предположения, был проведен эксперимент с участием 50 семейных пар, которые утром после хорошей пьянки занимались сексом. Результат оказался впечатляющим! Через некоторое время после полового акта наступало долгожданное улучшения самочувствия. Понижалось давление, отступала тошнота, улучшалось общее состояние организма. У женщин такое улучшение происходит за счет гормона пролактина, который активно начинает вырабатываться во время сексуального возбуждения. Еще до конца не понятна роль этого гормона, но все его эффекты так или иначе связаны с функцией размножения. У мужчин же в это…

Read More
Психология 

Почему мужчины иногда не понимают женщин ?

Если вы спросите мужчину, что он думает о женщине, в ответ можно услышать, что частенько не понимает ее. Нам (мужчинам) иной раз тяжело понять, почему вы, женщины, так поступаете в той или иной ситуации. Степень соответствия мужской и женской точки зрения ничтожно мала. Дело в том, что мы видим наши отношения по-разному и, соответственно, используем иные подходы в решениях конфликтных ситуаций. У женщин преобладает эмоциональный подход, в то время как мужчина зачастую действует с точки зрения практичности и рационализма. Например, вы приходите с работы и жалуетесь, как вас утомил сегодняшний…

Read More
Психология 

Какой должна быть женщина в постели? Мужская точка зрения

Нашему вниманию представлены тысячи правил и рекомендаций о том, что любят женщины. Очень распространенная тема «учить» мужчину: как быть ему в постели, что нужно делать, а что категорически нельзя делать. Мужчины знают многое о женщинах. А знают ли наши женщины, что любят мужчины? Оказывается, многие представления о мужских понятиях у женщин весьма ошибочны. Мы попытались выяснить у самих мужчин, что и как они предпочитают в постели. Эти сведения были почерпнуты на многочисленных мужских форумах, где обсуждаются подобные вопросы. Какое женское белье он предпочитает? На самом деле белье играет важную роль…

Read More
Психология 

Три простых вопроса, чтобы выяснить, как к вам относится парень

В отношениях, особенно в новых, иногда бывает не совсем понятно, как именно человек относится к вам. Распознать серьезность намерений парня или девушки (скорее это относится к парням) можно очень просто: задайте лишь три вопроса, и ответы на них расскажут вам о многом. По крайней мере, это поможет понять и узнать больше о вашем собеседнике. Вероятно, следующий совет может показаться вам не слишком полезным или даже нелепым. Но попробуйте отнестись к нему более внимательно, возможно, в таких простых вещах и скрывается истина. Вопрос №1. Что произошло между тобой и твоей последней…

Read More
Психология 

Уроки самосовершенствования. Цель — повышение самооценки

Не хватает уверенности в себе? Обычно это происходит в критические или ответственные моменты, и порой нехватка самоуверенности негативно влияет на результаты некоторых важных событий в жизни. Лучший выход из такой ситуации — медленно, шаг за шагом повышать самооценку. А ведь на самом деле этого нельзя добиться быстро. Предлагаем вашему вниманию несколько практических советов о том, как это можно сделать. 1. Проведите объективную оценку своей личности. Возьмите ручку и напишите список ваших положительных и отрицательных черт. После этого попросите близких и друзей написать то же самое о вас: пусть они напишут,…

Read More
Спорт и фитнес 

Леггинсы для спорта: как выбрать те, которые идеально «сядут» на твою фигуру

1. Проблема: они сползают Решение: покупай леггинсы с высокой талией Очень неудобно думать не о тренировке, а о том, как незаметно подтянуть штаны. Именно поэтому стоит обратить внимание на модели с резинкой на талии. Они должны хорошо сидеть, но не пережимать живот, иначе тебе будет некомфортно. А если со временем леггинсы растянулись, лучше заменить их новыми. И не стоит довольствоваться теми, которые отдала подруга или мама. Выбери свои! 2. Проблема: они слишком длинные Решение: выбирай модели для невысоких В противном случае придется укорачивать имеющиеся, из-за чего они не будут идеально…

Read More
Спорт и фитнес 

5 упражнений от складок на спине

Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: «Складки на спине появляются из-за скопления лишнего жира в этой области. Как правило, виной тому избыточная масса тела, вызванная неправильным питанием, низкой физической активностью, вредными привычками и стрессом. Однако бывает и так, что внешне довольно стройные девушки находят у себя подобный дефект из-за особенностей строения фигуры (тип фигуры «яблоко») и сидячего образа жизни. Очень часто складки на спине и боках появляются у офисных работников, вынужденных долгое время проводить перед компьютером. Эта самая «гармошка» доставляет не только дискомфорт, но также может стать причиной комплекса,…

Read More
Спорт и фитнес 

К станку: как занятия балетом помогут похудеть и найти мужчину мечты

Во-первых, балет — это красиво. Во‑вторых, он работает не хуже, чем занятия в тренажерном зале: прокачивает тело, подтягивает ягодицы, помогает скинуть лишние кг, обрести красивую осанку, грациозную походку. И, как следствие, ты начинаешь чувствовать себя привлекательной, появляется блеск в глазах, а мужчины начинают штабелями ложиться у твоих ног. Но как всего этого добиться в кратчайшие сроки, мы узнали у профессионалов. А также свои личные истории про обретение себя и идеальной фигуры рассказали обычные девушки, которые регулярно занимаются балетом. Вероника и Илья Рожковы, руководители студий «Балет в большом городе» и «Балетомагия»:…

Read More